ラガマフィンズ平日の取り組み




836件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[837] (無題)

投稿者: #91 池田 朋弥 投稿日:2017年 9月 3日(日)19時43分23秒 sp49-97-110-77.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

土日筋トレ
体つき変える。
この体でベンチ100キロあげれても意味ない。




[836] (無題)

投稿者: #32 投稿日:2017年 9月 2日(土)00時06分46秒 117.52.100.220.dy.bbexcite.jp  通報   返信・引用

シメの壁当てしました
勝ちます



[835] (無題)

投稿者: #1 投稿日:2017年 8月31日(木)23時19分6秒 om126034007147.18.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

ジムにて1時間ランニングと入念にストレッチしました!
マルシンとの1on1楽しみです!
ゴール裏の切り返し注意!



[834] (無題)

投稿者: #32 投稿日:2017年 8月31日(木)01時05分46秒 117.52.100.220.dy.bbexcite.jp  通報   返信・引用

筋膜リリース、ストレッチやりました



[833] (無題)

投稿者: マシモ 投稿日:2017年 8月30日(水)23時32分20秒 KD182250243040.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

ラン 8km



[832] (無題)

投稿者: #32 投稿日:2017年 8月30日(水)00時30分52秒 117.52.100.220.dy.bbexcite.jp  通報   返信・引用

会社のフットサル部でトランジションをひたすら意識してプレーしました。2得点です。
壁当てしました



[831] (無題)

投稿者: #42 投稿日:2017年 8月29日(火)23時17分40秒 224.144.218.133.dy.bbexcite.jp  通報   返信・引用

がつがつランニングした。
まるしん、まえだひろき、やまざきりょうけとかのアドバンスのベテラン陣には負けないぜ。



[830] (無題)

投稿者: マシモ 投稿日:2017年 8月29日(火)22時29分27秒 KD182250243047.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

誘惑に負けずに羽田空港に帰って来たので、帰宅後エニタイムフィットネスするぜー!



[829] (無題)

投稿者: #32 投稿日:2017年 8月29日(火)00時28分2秒 117.52.100.220.dy.bbexcite.jp  通報   返信・引用

壁当て、筋膜リリース、ストレッチやりました
アドバンス倒します



[828] (無題)

投稿者: マシモ 投稿日:2017年 8月29日(火)00時24分31秒 KD182250243048.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

エニタイムフィットネスしました。
(筋トレ、ラン)

明日は札幌出張ですが、誘惑に負けずに直帰します!


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