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大越 一恵選手へ

 投稿者:H・Sさん  投稿日:2007年 1月28日(日)20時29分25秒
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  この度の大阪国際女子マラソンであの渋井選手を抜いて4位になりタイムは、2時間30分
を切れずになってしまいました。体格もよいのだから、肩と脚の筋肉を鍛えれば、パワーと
スピードが、出てタイムが、伸びるので筋力トレーニングを毎日行ってください。そうすれば、タイムが、2時間30分を切る可能性が、大きいです。ライバルの小崎 まり選手の
体格が、よくなりタイムも2時間25分を切り、2位に入りました。これに負けずにスピードとパワーをつけてください。
 
 
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